Tratamentul osteoporozei coloanei vertebrale la femei

Osteoporoza juvenila idiopatica Osteoporoza juvenila idiopatica este rara. Aceasta se intampla la copii cu varste cuprinse intre 8 si 14 ani, sau in perioade de crestere rapida. Nu exista o cauza cunoscuta pentru acest tip de osteoporoza, in care exista o formare osoasa prea mica sau o pierdere osoasa excesiva. Aceasta conditie creste riscul de fracturi. Diagnosticarea osteoporozei Pentru a stabili diagnosticul de osteoporoza, medicul va analiza istoricul medical si va efectua un examen fizic pacientului.

De asemenea, se pot efectua teste ale sangelui si urinei, pentru a verifica conditiile care pot provoca pierderea osoasa.

In cazul in care medicul dumneavoastra considera ca este posibil sa aveti osteoporoza, sau ca aveti riscul de a dezvolta osteoporoza, probabil ca va sugera un test de densitate osoasa. Acest test se numeste densitometrie osoasa sau absorbtie cu raze X cu energie duala. Procedura de diagnosticare utilizeaza raze X pentru a masura densitatea oaselor la nivelul incheieturilor, soldurilor, sau coloanei, acestea fiind cele trei zone cu cel mai mare risc de producere a fracturilor.

Testul de densitometrie osoasa este nedureros si dureaza intre 10 si 30 de minute. Radiografiile traditionale nu pot masura densitatea osoasa, dar pot identifica fracturile coloanei vertebrale. Densitatea minerala osoasa trebuie masurata prin tehnici mai specializate. Sunt disponibile mai multe tipuri de teste, dar cel mai frecvent utilizat este DXA absorbtie cu raze X cu dubla energie.

DXA este un test cu radiatie scazuta, capabil sa detecteze procente destul de mici ale pierderii osoase. Este utilizat pentru a masura densitatea osului coloanei vertebrale si soldului si poate masura, de asemenea, densitatea osoasa a intregului schelet.

SXA absorbtivometria cu raze X cu o singura energie masoara calcaiul sau incheietura mainii. DPA absorbtia cu tratament comun ce medicamente dual masoara coloana vertebrala, sold sau corpul total. SPA absorbtivometria cu un singur foton masoara incheietura mainii. QUS Ultrasunete cantitative utilizeaza unde sonore pentru a masura calcaiul sau degetul.

Factori de risc pentru osteoporoza Medicul specialist, atunci cand face anamneza pacientului, trebuie sa tina seama si de factorii de risc pentru aceasta afectiune.

Astfel: femeile sunt supuse la un risc mai mare decat barbatii, in special femeile care nu sunt inalte, nu au greutate corporala prea mare, sau au varsta inaintata. Tratamentul osteoporozei Medicii considera ca in osteoporoza este important sa se previna caderile si fracturile. De asemenea, este foarte important sa se identifice un echilibru intre ingrijirea sanatatii dumneavoastra si evitarea izolarii mai ales daca acest lucru inseamna ca evitati activitati si interese care sunt importante pentru pacient.

Tratamentul osteoporozei presupune informare, capacitatea de a face schimbari in ceea ce priveste stilul de viata, tratamente eficiente care se administreaza pe termen lung acestea reduc riscul de fracturi in viitor. Caldura, masajul, medicamentele analgezice si odihna pot de asemenea sa amelioreze efectele osteoporozei.

Medicamentele sunt folosite atat pentru prevenirea cat si pentru tratarea osteoporozei. Unele medicamente incetinesc rata pierderii osoase sau cresc grosimea osoasa.

Chiar si cantitati mici de crestere a oaselor noi va pot reduce riscul de deformare a oaselor. Medicamentele care ajuta la tratarea si prevenirea pierderii osoase includ: bifosfonati. Acestia includ alendronat Fosamaxibandronat Bonivarisedronat Actonel si acid zoledronic Reclast. Acesta este un hormon natural care ajuta la reglarea nivelului de calciu in corpul dumneavoastra si face parte din procesul de construire a oaselor.

Ghid pentru diagnosticul si tratamentul osteoporozei de postmenopauza

Calcitonina amelioreaza de asemenea durerea cauzata de fracturile de compresie a coloanei vertebrale. Se utilizeaza pentru a trata persoanele care prezinta un risc crescut de fracturi osoase legate de scaderea densitatii osoase. Este utilizat pentru tratamentul barbatilor cat si pentru femeile in postmenopauza care au osteoporoza severa si care prezinta un risc crescut de fracturi osoase. Acest medicament este un modulator selectiv al receptorilor de estrogen.

Dar daca aveti un risc crescut si nu puteti lua alte medicamente, medicul va poate recomanda in anumite circumstante. Proceduri chirurgicale pentru osteoporoza Vertebroplastia Vertebroplastia este o procedura minim invaziva utilizata pentru intarirea vertebrelor cu fracturi de compresie, care sunt frecvente la pacientii cu osteoporoza.

Vertebroplastia implica injectarea unui compus acrilic in vertebrele colaterale pentru a stabiliza osul slabit. Procedura se efectueaza intr-o sala de operatie sau intr-o suita de radiologie, iar tratamentul fiecarei vertebre afectate dureaza aproximativ o ora. Anestezia locala este injectata in vertebra, se face o mica incizie si se introduce un ac de biopsie osoasa. Mai multe seringi mici de material de cimentare sunt apoi injectate prin ac in vertebra. Cimentul se intareste aproape imediat. Medicamentul antiinflamator de exemplu, Tratamentul osteoporozei coloanei vertebrale la femei poate fi utilizat pentru ameliorarea durerii dupa procedura.

Complicatiile dupa aceasta procedura sunt rare. Cimentul osos poate patrunde in plaman, maduva spinarii sau in spatiul epidural din jurul vertebrei. Alte complicatii posibile asociate cu vertebroplastia includ iritarea nervilor, plamanii perforati pneumotorax si leziunile maduvei spinarii. Kiphoplastia Fracturile multiple de comprimare a coloanei vertebrale cauzate de osteoporoza pot duce la pierderea inaltimii, cifoza curbura extrema a coloanei vertebrale si durere.

Cipoplastica, numita si kyphoplasty cu baloane, este o procedura minim invaziva utilizata pentru a restabili inaltimea vertebrelor si pentru a stabiliza osul slabit.

Kiphoplastia nu poate corecta deformarile coloanei vertebrale si este utilizata la pacientii care au prezentat fracturi recente in decurs de luni. Procedura se efectueaza de obicei in spital sub anestezie locala sau generala si dureaza aproximativ o ora pentru fiecare vertebra afectata.

In kiphoplastia cu baloane, se face o mica incizie si se foloseste un fluoroscop dispozitiv care consta dintr-un ecran si un tub de raze X pentru a orienta introducerea unui cateter cu balon in vertebra. Balonul este umflat lent pentru a ridica vertebra comprimata si apoi este dezumflat. Un compus acrilic material de cimentare este apoi injectat in vertebra printr-un ac de biopsie osoasa. Materialul se intareste aproape imediat. Reducerea durerii apare de obicei in 2 zile. Majoritatea pacientilor sunt eliberati din spital adoua zi dupa kiphoplastie si pot relua activitatile zilnice la externare.

O activitate intensa, cum ar fi ridicarea greoaie, trebuie evitata timp de cel putin 6 saptamani. Complicatiile kiphoplastiei sunt rare si includ urmatoarele: reactie adversa la anestezie; materialul de cimentare se poate scurge in vene sau in spatiul epidural din jurul vertebrei; leziuni ale nervilor; leziuni ale maduvei spinarii.

Intr-o procedura mai putin invaziva, denumita vasoplastie, se utilizeaza un vas artificial Vessel-X in locul unui cateter cu balon. Studiile au aratat ca vasoplastia reduce riscul de scurgere a materialului de cimentare.

Ce este osteoporoza si care sunt consecintele ei Osteoporoza este o boala in care oasele devin fragile si sunt mai susceptibile la fracturi. Se fractureaza frecvent oasele soldului, coloana vertebrala si incheietura mainii.

In continuare, se desfasoara activitati de cercetare si testare care implica aceasta procedura. Tratament naturist pentru osteoporoza Unii oameni ar putea avea nevoie de medicamente pentru tulburari osoase grave. Chiar daca luati decizia de a lua medicamente, abordarea naturala poate oferi beneficii clare si de lunga durata.

Puteti opta pentru aplicarea de uleiuri esentiale in zonele dureroase, pentru a mari densitatea osoasa si sa incercati aroma-terapia.

Doua alte lucruri vitale pe care trebuie sa le luati in considerare pentru a imbunatati densitatea osoasa sunt exercitiul de greutate si expunerea la soare. Exercitiile de greutate de 3 ori pe saptamana timp de 30 de minute si 20 de minute de minute de expunere la soare zilnic va pot ajuta in ameliorarea durerilor cauzate de osteoporoza.

De asemenea, stationarea pe platformele de vibratii timp de de minute pe zi poate imbunatati densitatea osoasa.

Ce este osteoporoza, ce simptome are si cum se trateaza

Suplimentele naturale care pot fi recomandate de medicul specialist in urma controlului sunt: magneziu mg zilnic - Magneziul este necesar pentru un metabolism adecvat al calciului.

Luati suplimente de vitamina K2 de inalta calitate, sau mancati mai multe alimente bogate in vitamina K. Statiuni balneoclimaterice recomandate bolnavilor de osteoporoza Statiunile balneoclimaterice sunt indicate in functie de problemele de sanatate si de proprietatile apelor terapeutice. Apele sarate si namolurile sapropelice au proprietati antiinflamatorii, si sunt indicate pentru persoanele care sufera de osteoporoza sau care au suferit accidente la nivelul oaselor.

Statiunea balneara Ocna Sugatag este renumita pentru proprietatile sale vindecatoare, statiunea balneoclimaterica Valea Stelii dispune de doua bazine cu apa sarata, lacurile sarate din Sovata sunt formate din doline de sare in depresiuni mici sau mari, iar cele mai importante sunt lacul Ursu si lacul Negru. Statiunea balneoclimaterica Ocna Sibiului este din ce in ce mai mult solicitata, avand ape sarate de mare concentratie, si namol sapropelic usor mineralizat.

Alimentatia in osteoporoza Cele mai importante elemente nutritive pentru persoanele cu osteoporoza sunt calciul si vitamina D. Calciul este un element cheie pentru oasele dvs. Vitamina D ajuta organismul sa absoarba calciul. Ai o problema de mobilitate si vrei sa te ajutam? Raspunda-ne la cateva intrebari si vezi care este recomandarea Centrokinetic. Scopul este de a manca mese care includ o mare varietate de alimente din cele patru grupe principale. Acestea sunt: fructe si legume; carbohidrati, cum ar fi paine, cartofi, paste fainoase si cereale; produse lactate si alternative; fasole,peste, oua, carne si alte proteine.

Mancarea pentru oasele dvs. Cele mai importante sfaturi sunt acestea: mancati alimente integrale, cum ar fi orez brun. Alegeti fructe si legume diferit colorate, pentru a va asigura ca aveti gama de substante nutritive esentiale de care aveti nevoie, inclusiv calciu. Verificati etichetele produselor ameliorează durerea în articulația șoldului 5g sau mai mult de grasimi saturate pe g si 10g sau mai mult de zaharuri pe g inseamna foarte mult.

Din nou, verificati etichetele produselor alimentare si amintiti-va ca 0,5g sau mai mult de sodiu per g inseamna mult. Daca nu va este foame cand va treziti, incepeti cu o gustare sanatoasa si luati mese regulate pe tratamentul osteoporozei coloanei vertebrale la femei parcursul zilei pentru a va mentine sanatatea si bunastarea.

Beneficiile fizioterapiei pentru osteoporoza Terapia fizica poate fi incorporata in planul de tratament. Fizioterapia poate tratamentul osteoporozei coloanei vertebrale la femei pacientul sa-si construiasca forta, flexibilitatea si sa mareasca gama de miscare. Exercitiile promoveaza circulatia care stimuleaza oasele sa se vindece si forta construieste echilibrul, ceea ce poate ajuta la prevenirea caderii.

Terapeutul poate oferi un program personalizat de exercitii fizice. In terapia fizica totul depinde de pacient. Cu toate acestea, terapeutul va lucra impreuna cu pacientul pentru a dezvolta un plan de exercitii de greutate cum ar fi mersul pe jos sau tenis si exercitii de intarire cum ar fi ridicarea greutatii.

In functie de nevoile pacientului, terapeutul poate lucra si pe echilibrul si exercitii de postura.

One moment, please

Imbunatatirea echilibrului ajuta la prevenirea caderii. Postura este importanta pe tot parcursul vietii. Un spate incovoiat pune mai multa presiune pe coloana vertebrala, crescand riscul de fractura la nivelul acesteia.

Terapeutul poate invata pacientul si noi modalitati de ridicare din pat sau de pe scaun. Cu oasele slabite, aceste activitati pot fi provocatoare, iar in caz de cadere fractura este inevitabila. Exercitii fizice recomandate pentru prevenirea accidentelor asociate cu osteoporoza A fi activ este un medicament puternic pentru persoanele cu osteoporoza.

Exercitiile ajuta la incetinirea pierderii osoase si construiesc muschii mai puternici pentru a va sustine, astfel incat sa fie mai putin probabil sa cadeti sau sa rupeti un os. Dar nu orice antrenament va ajuta.

In mod tipic, durerea debuteaza atunci cand pacientul realizeaza miscari de intensitate usoara sau cel mult moderatacum ar fi: - Ridicarea cumparaturilor; - Aplecarea catre podea pentru ridicarea unui anumit obiect; - Calcatul stramb; - Ridicarea saltelei patului la schimbarea asternuturilor. Semne sugestive pentru fractura vertebrala Sus Specialistii considera ca nu pot oferi o caracterizare foarte exacta a durerii simtite atunci cand apare o fractura vertebraladeoarece fiecare pacient are particularitatile sale si are propriul prag al durerii. Durerea, precum si simptomele insotitoare sunt pentru fiecare pacient altfel. La fel de variabila este si perioada in care pacientul inca se va confrunta cu simptomele dureroase: in cazul unora, durerea incepe sa se reduca in intensitate si, in final, sa dispara, pe masura ce fractura se vindeca in aproximativ luniin timp ce pentru altii durerea devine cronica, chiar daca leziunea osoasa s-a vindecat si nu exista complicatii compresive care sa poata explica eventual persistenta durerii.

Este nevoie sa faceti lucruri care sa va intareasca muschii. Asemenea exercitii includ orice miscare in timp ce stati in picioare. Daca aveti osteoporoza severa sau ati avut deja un os rupt sau o fractura, unele activitati pot fi riscante. Medicul poate recomanda si alte tipuri de exercitii, cum tratamentul osteoporozei coloanei vertebrale la femei fi exercitiile pentru genunchi. Exercitii pentru postura Numeroase studii au demonstrat ca persoanele cu o pozitie mai buna, un echilibru mai bun si o putere mai mare a muschilor, sunt mai putin susceptibile de a cadea si, prin urmare, sunt mai putin susceptibile de a fi ranite.

A avea o postura buna este important si va poate ajuta sa evitati stresul pe coloana vertebrala.

• Mihaela Moise Medic specialist Medicina interna Osteoporoza este caracterizata prin reducerea paralela a mineralelor osoase si matricei osoase astfel incat osul este in cantitate scazuta, dar cu o compozitie normala procentual.
• Durere la nivelul articulațiilor bolii mâinilor

Pozitia buna presupune mentinerea capului drept, barbia inainte, umerii in spate, partea superioara a spatelui si arcul inferior arcuit. Pentru a practica o postura buna in picioare: Stati cu capul si umerii rezemat pe un perete, cu calcaiele la doi-trei centimetri de perete.

Trageti barbia inainte si incordati abdomenul.

Osteoporoza coloanei vertebrale Osteoporoza coloanei vertebrale Coloana vertebrala sira spinarii se intinde de la craniu pana la pelvis si este formata din 33 de oase, denumite vertebre.

Apasati spatele pe perete, lasand un spatiu mic intre perete si curbura spatelui. Aceasta imbunatatire semnificativa a fost realizata dupa numai 15 saptamani, timp in care pacientii au primit cate o lectie Tai Chi pe saptamana impreuna cu un instructor, si au fost rugati sa practice de doua ori pe zi timp de 15 minute pe cont propriu. Exercitii pentru cresterea flexibilitatii Stiati ca puteti obtine flexibilitate practicand exercitii yoga?

Nu va lasati pacalit de natura ei blanda. Pe langa faptul ca va ajuta in pozitie si flexibilitate, yoga va va face si oasele mai puternice. Unele pozitii, in special aplecari inainte, pot sa nu fie potrivite insa pentru persoanele cu osteoporoza. Rotirea articulatiilor prin toata gama lor de miscare va ajuta sa va mentineti functia musculara. Intinderile se efectueaza cel mai bine dupa incalzirea muschilor - de exemplu, la sfarsitul sesiunii de exercitii fizice, sau dupa o incalzire de 10 minute.

Acestea ar trebui sa fie facute usor si incet, fara sarituri. Evitati intinderile care va flexeaza coloana vertebrala sau va provoaca sa va aplecati din talie.

Exercitii pentru intarirea musculaturii Antrenamentul de forta ajuta la intarirea muschilor si a oaselor in brate si coloana vertebrala superioara, iar exercitiile care poarta greutatea - cum ar fi mersul pe jos, jogging, alergarea, urcatul pe scari, saritura de franghie - ajuta in special oasele din picioare, si coloana vertebrala inferioara.

Lucrati cu greutati Acest lucru va construi oasele si va intari muschii in acelasi timp. Scopul este sa va concentrati asupra fiecarei grupe majore de muschi de doua ori pe saptamana, cu cel putin o zi de odihna tratamentul osteoporozei coloanei vertebrale la femei antrenamente.

Daca sunteti nou la ridicarea greutatilor, consultati mai intai medicul si lucrati cu un antrenor pentru a afla care sunt exercitiile potrivite.

• Portofoliul nostru divers ne ajută să ne îndeplinim angajamentul față de sănătatea femeilor Căutare Theramex Ce este osteoporoza?
• Atrăgând durerea în spate sub omoplați