Osteoartrita cu afectarea articulațiilor mâinilor,

Citiți mai multe: - Cum yoga poate ameliora fibromialgia și durerea cronică Cauza: De ce ai osteoartrită în mâini?

artroza mainii

Uzura articulară apare atunci când sarcinile sunt mai mari decât capacitatea corpului de a alina și repara. În mod ideal, cineva ar avea mușchi de stabilitate atât de puternici încât ar putea ușura articulațiile de la orice uzură - dar, din păcate, este aproape imposibil.

Acest lucru se datorează faptului că uzura obișnuită a articulațiilor se modifică și osteoartrita crește odată cu înaintarea în vârstă - datorită uzurii normale în viața de zi cu zi.

Odată cu vârsta, avem și o capacitate mai slabă de a repara cartilajul și articulațiile.

Diagnostic

În mâini este în special tulpina repetitivă care se află în spatele majorității uzurii articulare și a artrozei. S-a văzut că acești factori de risc oferă, în special, o șansă mai mare de osteoartrită: Că ești femeie O slujbă care implică multă încordare repetitivă Istoric familial de artroză Vârsta mai mare Traumatism sau ruptură Astfel, unii dintre cei mai comuni factori de risc pentru apariția osteoartritei la mâini implică supraîncărcare, fără restituire adecvată, istoric familial de probleme articulare și leziuni anterioare la mâini.

De asemenea, s-a documentat minuțios că fracturile și leziunile articulațiilor duc la artroză anterioară și la un proces de îmbătrânire mai rapidă. Tratamentul osteoartritei la mâini Există mai multe tratamente care vă pot oferi ușurare și îmbunătățire funcțională.

Artroza. Ce este si cum se trateaza

Ceva cu care ar trebui să începeți astăzi este exercițiile zilnice de forță și întindere pentru a menține funcționalitatea și a întări circulația sângelui. Tratament fizic Tratamentul manual, inclusiv mobilizarea articulară și munca musculară, are un efect bine documentat asupra osteoartritei și a simptomelor acesteia. Tratamentul fizic trebuie efectuat de către un profesionist în sănătate publică.

În Norvegia, acest lucru înseamnă fizioterapeut, chiropractor modern sau terapeut manual. Mulți oameni sunt surprinși de faptul că cercetările arată că un astfel de tratament al mușchilor și articulațiilor este de fapt mai eficient decât osteoartrita cu afectarea articulațiilor mâinilor fizic 1 când vine vorba de reducerea durerii și asigurarea funcției îmbunătățite.

Atunci gândiți-vă cât de eficient poate fi un astfel de tratament în combinație cu exerciții de acasă? Chiropracticienii moderni tratează atât mușchii, cât și articulațiile, precum și instruirea în exerciții de acasă pentru a vă oferi o recuperare de lungă durată.

Ce este artrita - cauze, simptome și tratament

Dacă aveți osteoartrită extinsă și vă confruntați cu exerciții tradiționale, atunci vă putem recomanda, de asemenea, cu mare încredere antrenament în bazinul cu apă caldă. Kinetoterapia poate consta, de asemenea, în terapie cu laser și terapie cu ac. Dieta cu conținut ridicat de antioxidanți S-a văzut că o dietă care are un conținut ridicat de valori nutritive antiinflamatorii antiinflamatorii poate ajuta osteoartrita cu afectarea articulațiilor mâinilor reducerea inflamației articulațiilor și la prevenirea distrugerii inutile a articulațiilor.

Citește și: - Tot ce trebuie să știți despre dieta fibromialgiei Mai multă mișcare în viața de zi cu zi Ai o slujbă care îți oferă multă repetare și încărcare osteoartrita cu afectarea articulațiilor mâinilor Apoi, vă recomandăm cu mare atenție să obțineți suficientă mișcare și circulație a sângelui. Alăturați-vă unui grup de antrenament, mergeți la o plimbare cu un prieten sau faceți exerciții la domiciliu - cel mai important lucru este că faceți ceva care vă place și astfel reușiți să vă motivați pentru a vă deplasa mai mult în viața de zi cu zi.

Citește și: - 6 semne timpurii ale osteoartritei Diagnosticul osteoartritei la mâini Osteoartrita este adesea diagnosticată printr-o combinație de luare de istorie, examen clinic și imagistică de obicei radiografie.

Pentru a vedea gradul de uzură a articulațiilor, trebuie să faceți o radiografie - deoarece acest lucru arată țesutul osos în cel mai bun mod. Un astfel de studiu imagistic va putea vizualiza calcificările și deteriorarea cartilajului.

Care sunt factorii de risc ai artrozei?

Un chiropractor sau medic modern poate fi trimis la o examinare cu raze X. Dacă ați văzut un medic care are propriul aparat cu raze X în camera din spate, cel mai bine este să mergeți în altă parte. Dacă vă deranjează simptomele care pot aminti osteoartrita, atunci vă sugerăm să-l prezentați cu medicul dumneavoastră pentru examinare. Aflarea gradului de osteoartrită în sine poate, de asemenea, să dea o indicație clară a ceea ce ar trebui să faceți în privința auto-măsurilor și prevenirii, precum și a tratamentului la o clinică autorizată public.

Vă reamintim că terapia fizică în combinație cu exercițiile fizice are un efect foarte bun în ameliorarea simptomelor și vă oferă îmbunătățiri funcționale.

Citește și: - 7 simptome ale fibromialgiei articulațiile mâinilor dureroase femei RezumaEring Puteți articulațiile picioarelor dureroase dezvoltarea artrozei cu măsuri adecvate, exerciții fizice și orice tratament. Vă recomandăm în special să începeți cu un antrenament de forță pentru umeri și brațe pentru a contribui la articulațiile sănătoase, circulația sanguină îmbunătățită și mușchiul sănătos.

Factori de risc

Aveți întrebări despre articol sau mai aveți nevoie de sfaturi? Întrebați-ne direct prin intermediul nostru pagina de Facebook sau prin caseta de comentarii de mai jos.

Tipuri de artroza Cele doua tipuri principale de artroza sunt artroza primara si artroza secundara.

Simțiți-vă liber să împărtășiți cunoștințe despre artroză Cunoașterea publicului larg și a profesioniștilor din domeniul sănătății este singura cale de a spori concentrarea către dezvoltarea de noi metode de evaluare și tratament pentru diagnosticarea durerii cronice. Sperăm să vă petreceți timpul necesar pentru a împărtăși acest lucru în social media și a mulțumi în avans pentru ajutor.

Cauzele apariției artritei

Partajarea dvs. Nu ezitați să apăsați butonul de mai sus pentru a partaja postarea în continuare. Recomandare de ajutor de sine Mănuși de compresie personalizate Link-ul se deschide într-o fereastră nouă Utilizarea zilnică a mănușilor de compresie poate fi o măsură extrem de relevantă pentru cei care suferă de osteoartrită și artrită la degete și mâini.

• Boala artrozica - modalitati de ameliorare si de prevenire Din Articole Ce este artroza Artroza este una dintre afectiunile cele mai complexe ce nu se vindeca de la sine, dar exista numeorase modalitati de ameliorare si de prevenire.
• Oana M.
• Osteoartrita nu te împiedică să ții pasul cu cei dragi - Suport pentru sănătate ProHumano+
• Ce este artroza? | Cauze si remedii – Voltaren
• Totul despre Artroza : Ce este si cum se trateaza | zrsalud.es
• Cum să tratezi artrita gleznei
• One moment, please

Mulți simt, de asemenea, că anumite treburi zilnice devin mai ușoare cu mănușile de compresie. Faceți clic pe imagine sau linkul de mai sus pentru a deschide Magazinul dvs.

Faceți clic pe imaginea de mai sus pentru a trece la pagina următoare.

În caz contrar, urmați-ne pe social media pentru actualizări zilnice cu cunoștințe gratuite de sănătate. Urmăriți Vondt.

Cum apare boala artrozică?

De asemenea, vă putem ajuta să interpretați răspunsurile RMN și altele asemenea. Întrebări frecvente despre osteoartrita la mâini Nu ezitați să ne puneți o întrebare în secțiunea de comentarii de mai jos sau prin intermediul social media. Simțiți-vă liber pentru a contribui!