Diferentes tipos de trastornos de ansiedad

Diferentes tipos de trastornos de ansiedad

Trastornos de la ansiedad. La ansiedad es una ocurrencia común cuando una persona enfrenta situaciones potencialmente problemáticas o peligrosas. También se siente cuando una persona percibe una amenaza externa. Sin embargo, la ansiedad crónica e irracional puede conducir a una forma de trastorno de ansiedad. Existen diferentes tipos de trastornos de ansiedad según sus causas o desencadenantes.

Formas comunes de trastornos de ansiedad.

Trastorno de ansiedad generalizada

Una persona que tiene este tipo de trastorno de ansiedad generalmente experimenta ansiedad prolongada que a menudo no tiene base. Más exactamente, las personas con trastornos de ansiedad generalizada no pueden articular la razón detrás de su ansiedad. Este tipo de ansiedad generalmente dura seis meses y a menudo afecta a las mujeres. Debido a la persistencia de la ansiedad, las personas afectadas con trastorno de ansiedad generalizada se preocupan y se preocupan constantemente. Esto da como resultado palpitaciones del corazón, insomnio, dolores de cabeza y mareos.

Fobia específica

A diferencia de alguien con trastorno de ansiedad generalizada, una persona que tiene una fobia específica experimenta un miedo extremo y a menudo irracional a una determinada situación u objeto. Cuando se exponen al objeto o situación que temen, las personas con fobias específicas muestran signos de miedo intenso, como temblores, falta de aliento, palpitaciones del corazón y náuseas. Las fobias específicas comunes incluyen miedo a las alturas, espacios cerrados, sangre y animales. El miedo que siente una persona con fobia puede ser tan extremo que puede ignorar la seguridad solo para escapar de la situación.

Trastorno de pánico

También conocidos como agorafobia, los trastornos de pánico se caracterizan por ataques de pánico recurrentes que a menudo son inesperados. Los síntomas generalmente son temblores, dolores en el pecho, mareos, miedo a perder el control y renuencia a estar solo. Las personas con trastorno de pánico son conscientes de que su pánico suele ser infundado e ilógico. Por eso evitan situaciones públicas y están solos. Un ataque de pánico puede ser tan grave que las personas pueden perder el control y hacerse daño.

Fobia social

Alternativamente llamada ansiedad social, una persona con fobia social puede presentar síntomas similares a los del trastorno de pánico, especialmente en situaciones sociales. Se pueden producir temblores, mareos, falta de aliento y palpitaciones del corazón cuando una persona con fobia social se encuentra en el centro de atención o en compañía de muchas personas, independientemente de si son extraños o no.

Desorden obsesivo compulsivo

Las personas con trastorno obsesivo compulsivo experimentan ansiedad causada por una obsesión o idea persistente. Tienden a evitar experimentar ansiedad recurriendo a acciones o comportamientos repetitivos que previenen la ansiedad. Por ejemplo, una persona que está obsesionada con la limpieza puede experimentar ansiedad al ver un jarrón colocado ligeramente descentrado. Para evitar la ansiedad, él o ella limpiará y organizará todo compulsivamente o sin razón.

TEPT

El trastorno de estrés postraumático puede ocurrir después de que una persona experimentó un evento gravemente traumático. Él o ella puede revivir la experiencia en su mente que causa estrés y ansiedad. Si una persona con TEPT entra en contacto con estímulos (cualquier objeto, persona o situación) que él o ella asocie con el evento traumático, él o ella literalmente puede volver a experimentar el evento llorando sin control, entrando en pánico o perdiendo el control. Los síntomas más sutiles incluyen insomnio y conductas de evitación. El TEPT puede manifestarse inmediatamente después del evento traumático o incluso años después.

Determinar el tipo de trastornos de ansiedad que tiene una persona es crucial para buscar tratamiento y recuperación. Las técnicas y los métodos que se utilizan para ayudar a una persona a hacer frente a una cierta ansiedad generalmente se dirigen no solo al manejo de los síntomas sino también a los mecanismos de afrontamiento cuando se exponen a los desencadenantes. Solo después de un diagnóstico completo puede comenzar realmente el tratamiento y la recuperación de los trastornos de ansiedad.

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