Pastile bune pentru durerile de spate
Durerea de spate poate afecta persoane de toate vârstele, având la bază o cauză anume. Deseori, durerile de spate apar în urma unei accidentări, a unei posturi corporale incorecte, din cauza unei activități fizice mai intense sau ca urmare a unor probleme medicale.
Află care sunt cele mai frecvente cauze care duc la apariția durerilor de spate și ce suplimente poți lua pentru a le ține sub control.
- Analgezice: Care sunt cele mai eficiente?
- Cum să Tratezi si să Previi Durerile de Spate cu Suplimente Naturale
- Articole similare Ce sunt durerile de spate si care sunt factori de risc pentru durerile de coloana si spate.
Care sunt cauzele durerilor de spate? Cei mai frecvenți factori de risc care cresc riscul de apariție a durerilor de spate sunt: stilul de viață sedentar, o condiție fizică mai puțin bună, exercițiile fizice efectuate incorect, obezitatea sau kilogramele în plus, fumatul, sarcina, moștenirile genetice și vârsta înaintată.
Acest ultim factor crește și mai mult riscul de a suferi de dureri de spate, întrucât odată cu înaintarea în vârstă există un risc mai mare de apariție a bolii de disc degenerative. Durerea ce apare în partea inferioară a spatelui poate fi legată de problemele ce apar la nivelul: coloanei vertebrale lombare, discurilor dintre vertebre, ligamentelor din jurul coloanei vertebrale, mușchilor din partea inferioară a spatelui, organelor interne abdominale și pelvine.
- Medicamente pt dureri de spate
- Medicamente pentru durere - Reducere de până la 34% | zrsalud.es
- Sfaturi pentru gestionarea durerii menstruale | Panadol
- Tratamentul durerilor de genunchi
- Prevenirea durerilor de spate Tipuri de durere de spate In general, durerile de spate sunt clasificate in functie de durata si de zona in care se manifesta.
- Medicamente antiinflamatoare pentru coloana si durerile de spate., Pastile de durerea de spate
- Unguent pentru tratamentul articulațiilor genunchiului
Durerea ce apare în partea superioară a spatelui poate fi cauzată de: afecțiuni ale aortei, tumori la nivelul pieptului, inflamație la nivelul coloanei vertebrale. Cauze de natură structurală Osteoporoza: Oasele, inclusiv vertebrele coloanei vertebrale, devin fragile și poroase, ceea ce face ca fracturile de compresie să fie mai probabile. Rupturile de disc: Fiecare vertebră a coloanei vertebrale este ancorată în discuri intervertebrale care amortizează mișcarea.
Dacă discul se rupe, va exista o presiune mai mare asupra unui nerv, rezultând durerile de spate. Sciatica: Odată cu declanșarea herniei de disc are loc presarea nervului sciatic, care se manifestă prin apariția durerii ascuțite și intense ce pornește din partea inferioară a spatelui și se întinde în jos, pe picior. Osteoartrita: Poate afecta articulații din mai multe zone ale corpului, inclusiv la nivelul șoldurilor, iar durerea iradiază în zona inferioară a spatelui.
Durere de spate. Dar care este cea mai potrivită pastilă pentru a va elibera de durere? Oamenii de ştiinţă au realizat un ghid al celor mai eficiente, dar şi al celor mai proaste medicamente antialgice.
În unele cazuri, spațiul din jurul măduvei spinării se îngustează și apare ceea ce se numește stenoză spinală. Curbura anormală a coloanei vertebrale: Atunci când coloana vertebrală se curbează într-un mod neobișnuit, pot apărea dureri de spate.
Tipuri de durere de spate
Un exemplu este scolioza, în care coloana vertebrală se curbează în S, însoțită de rotația vertebrală. Afecțiunile renale: Pietrele sau infecțiile la rinichi duc adesea la apariția durerilor de spate. Ce suplimente sa iei pentru durerile de spate Există o serie de suplimente alimentare care ajută la ameliorarea durerilor de spate sau chiar la vindecarea acestora, în funcție de cauza declanșatoare.
Află care pastile bune pentru durerile de spate cele mai eficiente suplimente! Într-un studiu realizat de cercetătorii coreeni se arată că durerea severă a fost asociată cu un nivel insuficient al vitaminei D în organism în cazul persoanelor cu stenoză de canal lombar, o afecțiune care dă puternice dureri de spate.
Discută cu medicul tău pentru a afla dacă durerile de spate au legătură cu cantitatea de vitamina D din organism și optează pentru un supliment alimentar care conține această vitamina, mai ales în sezonul rece, când expunerea la soare este limitată. Vitamina B Această vitamină oferă multe beneficii, inclusiv energie și o reproducere celulară mai eficientă. De asemenea, ajută la protecția sistemului nervos, prevenind leziunile viitoare și ușurându-le pe cele vechi.
Vitamina C: Are proprietăți antiinflamatoare și ajută la repararea țesuturilor.
În plus, vitamina C susține sistemul imunitar, care joacă un rol important în procesul de refacere a corpului după o accidentare și protejează celulele de efectele nocive ale radicalilor liberi. Vitamina E: Această vitamina stimulează repararea țesuturilor deteriorate, prevenind deteriorările viitoare.
În plus, vitamine E stimulează circulația și imunitatea, ameliorând disconfortul asociat durerilor de spate. Osul este rezervorul de stocare al organismului pentru calciu. Odată cu înaintarea în vârstă este dificil de menținut masa osoasă, ceea ce poate duce la afecțiuni precum osteopenie sau osteoporoză.
Informații importante gama de medicamente Panadol
Aceste boli pot slăbi vertebrele din coloana vertebrală. Calciul pastile bune pentru durerile de spate la masa osoasă, ajutându-te să eviți aceste afecțiuni.
Cu toate acestea, specialiștii atrag atenția că nu se recomandă mai mult de de miligrame de calciu pe zi și că acesta ar trebui să fie absorbit de către organism din surse naturale. Administrarea unei doze mari de calciu poate crește riscul afecțiunilor sistemului cardiovascular, precum ateroscleroză, care constă în formarea de ateroame la nivelul vaselor de sânge depuneri de grăsimi ce pot afecta circulația sângelui către inimă.
Surse naturale de calciu sunt iaurtul, laptele, brânza și legumele cu frunze verzi.
Bolile care ar putea produce dureri de spate pot fi ale aparatului respirator pneumonie, cancer pulmonarale aparatului cardiovascular angina pectorala, infarctul de miocardale aparatului digestiv ulcerul gastric, pancreatita cronicarenal pielonefrite, litiaza renalagenital boala inflamatorie pelvina, retroversie uterina. Cauze Durerea de origine vertebrala este extrem de frecvent intalnita in practica medicala si poate fi produsa de : - factori congenitali: asa cum se intampla in spina bifida si epifizita vertebrala; - de factori traumatici, asa cum se intampla in fracturile corpurilor vertebrale si herniile de disc; - de factori de natura inflamatorie, asa cum se intampla in spondilita anchilozanta si sindromul Reiter; - de factori tumorali, asa cum se intampla in tumorile benigne si maligne ale coloanei vertebrale; Etiologia difera de la pacient la pacient, dar cel mai frecvent este una mecanica. Durerile de spate cauzeaza rate semnificative de dizabilitate si pot fi o problema care afecteaza calitatea vietii. Cunoasterea semnelor de alerta tipice ale durerii de spate atat la copii, cat si la adulti poate ghida catre o evaluare si un tratament adecvat.
În cazul în care organismul tău nu este capabil să asimileze suficient calciu din alimentație, discută cu medicul tău pentru a-ți spune de cât calciu suplimentar ai nevoie și ce supliment alimentar pe bază de calciu îți este potrivit. Un studiu realizat de către cercetătorii din cadrul Centrului Medical al Universității Pittsburgh din Pittsburgh, SUA, arată că administrarea unui supliment cu Omega-3 s-a dovedit a avea efecte benefice asupra durerilor de spate.
Medicamentele tip OTC impotriva durerilor pot fi clasificate in doua categorii principale acetaminofen si antiinflamatoare nesteroidiene. Acetaminofenul este disponibil pe piata de medicamente si este cunoscut sub numele de paracetamol. Veti gasi si alte antiinflamatoare nesteroidiene diferite precum ibuprofen, naproxen, aspirina si ketoprofen. Veti avea nevoie de o reteta medicala pentru a cumpara cele mai multe dintre opioide, dar unul dintre analgezicele opioide numit codeina poate fi gasit in unele medicamente eliberate fara prescriptie medicala. Codeina se gaseste in compozitia multora dintre supresorii de tuse, iar in combinatie cu acetaminofenul, in calmantele pentru dureri.
La studiu au luat parte de pacienți care sufereau de dureri de spate sau de gât. Acestora li s-a administrat zilnic câte mg de ulei de pește, timp de o lună.
Durere de spate: tipuri, cauze si tratamente
Rezultatele studiului arată că s-au obținut efecte benefice similare în reducerea durerii atât în cazul pacienților care au luat Omega-3, cât și în cazul pacienților care au luat antiinflamatoare nesteroidiene.
În plus, oamenii de știință susțin că suplimentele cu Omega 3 reprezintă o alternativă mai sigură pentru administrare, fără efecte adverse notabile, spre deosebire de antiinflamatoarele nesteroidiene.
Suplimentele cu Omega 3 se găsesc atât sub formă lichidă, cât și în varianta de capsule. Înainte de a lua acizi grași Omega 3, consultă-te cu medicul specialist, întrucât poate crește riscul de sângerări și interacționează cu medicamentele anticoagulante.
Poți mări nivelul acizilor grași Omega-3 din organism și prin consumul de pește precum somon, sardine, ton, dar și prin includerea în alimentație a legumelor cu frunze verzi spanac, varză kale, rucolaa semințelor de în, nucilor și uleiului de rapiță.
Într-un studiu realizat de cercetătorii indieni se arată că turmericul a avut aceleași efecte benefice precum diclofenacul, un antiinflamator nesteroidian folosit pentru combaterea durerilor.
La studiu au luat parte de persoane cu dureri de genunchi dintre care jumătate au luat miligrame de curcumin, iar restul 50 mg de diclofenac de două ori pe zi. În ambele cazuri s-au obținut aceleași rezultate, oamenii de știință subliniind că turmericul are mai puține reacții adverse spre deosebire de un antiinflamator nesteroidian.
