Dureri articulare în osteoartrita

Aceste leziuni pot apărea, de asemenea, ca urmare a unor malformații articulare, obezității sau posturii necorespunzătoare.

De exemplu, sportivii cu traumatisme în zona genunchilor prezintă un risc mai mare de a dezvolta artroză a genunchiului. În cazul persoanelor care au suferit o vătămare severă la spate, acestea pot fi predispuse să dezvolte artroză a coloanei vertebrale.

OA este adesea o boală cu dezvoltare lentă, care poate fi greu de diagnosticat până când începe să provoace simptome dureroase sau debilitante. OA precoce este adesea diagnosticată după un accident sau alt incident care provoacă o fractură care necesită o radiografie. Acest test imagistic folosește unde radio și un câmp magnetic pentru a crea imagini de os și țesut moale. Alte teste de diagnostic includ un test de sânge pentru a exclude alte afecțiuni care cauzează dureri articulare, cum ar fi RA.

Persoanele care au suferit ruptura unui os foarte aproape de o articulație sunt predispuși să dezvolte artroză în articulația respectivă. Factori ereditari Anumiți factori, precum cel ereditar, cresc riscul de osteoartrită. Unele persoane pot moșteni defecte la una dintre genele responsabile de formarea cartilajelor. Acest lucru poate determina dezvoltarea unui cartilaj care nu dispune de toate proprietățile ce unguent să folosești pentru durerile de genunchi, ceea ce duce la deteriorarea mai rapidă a articulațiilor.

Artroza: tipuri, simptome, diagnoza si preventie

Persoanele născute cu anomalii articulare au, de asemenea, mai multe șanse să dezvolte osteoartrită, iar cei născuți cu o anomalie dureri articulare în osteoartrita coloanei vertebrale, precum scoliozaau mai multe șanse să dezvolte osteoartrită a coloanei vertebrale. Boli profesionale Și utilizarea excesivă a anumitor articulații crește riscul de a dezvolta osteoartrită.

De exemplu, persoanele aflate în locuri de muncă care necesită îndoirea repetată a genunchiului sau aplecarea repetată prezintă un dureri articulare în osteoartrita crescut de a dezvolta osteoartrita genunchiului.

Greutatea în exces Obezitatea este un alt factor care poate crește șansele de apariție a osteoartritei. Menținerea unei greutăți ideale sau pierderea excesului de greutate poate ajuta la prevenirea osteoartritei genunchilor, șoldurilor și spatelui.

Coxartroza sau artroza soldului, cauze si tratament

Pierderea în greutate poate, de asemenea, să încetinească procesul de avansare al osteoartritei. Simptome ale osteoartritei Osteoartrita este adesea o boală cu dezvoltare lentă, care poate fi greu de diagnosticat până când începe să prezinte manifestări dureroase.

• One moment, please
• Inflamație articulară la nivelul piciorului

Simptomele sale pot varia de la foarte ușoare până la foarte severe, de la pacient la pacient. În unele cazuri, simptomele pot reduce aproape complet posibilitatea de mișcare a pacienților. Pe de altă parte, există și cazuri care prezintă foarte puține simptome, în ciuda dureri articulare în osteoartrita dramatice a articulațiilor. Simptomele osteoartritei pot avea uneori caracter intermitent. Pacienții cu osteoartrită a mâinilor sau genunchilor se pot bucura de perioade mai lungi de timp fără durere între episoade.

Pe măsură ce osteoartrita devine mai avansată și durerea asociată acesteia se intensifică.

O boală autoimună poate da dureri de articulații

Cu trecerea timpului, articulația și zona din jurul acesteia se pot umfla. De aceea, recunoașterea simptomelor precoce ale osteoartritei ne poate ajuta să gestionăm mai bine afecțiunea. Durerea articulară Cel mai frecvent simptom al artrozei este durerea în articulațiile afectate, mai ales după perioade lungi de inactivitate. Durerea articulară este de obicei mai acută în a doua parte a zilei.

Articulațiile afectate se pot umfla și poate exista senzația de căldură în zona dureroasă. Rigiditatea articulațiilor Durerea și rigiditatea articulațiilor pot apărea și după perioade lungi de inactivitate. În cazul osteoartritei severe, pierderea completă a cartilajului provoacă frecare între oase, ceea ce face ca persoanele afectate să prezinte durere și în repaus sau la efectuarea unor mișcări limitate. Inflamarea articulațiilor Printre simptomele osteoartrozei se mai numără și disconfort la palparea zonei afectate.

De asemenea, persoanele care suferă de această afecțiune pot experimenta și rigiditate la mișcare sau inflamarea articulației.

Metode de prevenire a osteoartritei Există o serie de factori de risc pentru artroză pe care nu îi putem controla, precum ereditatea, vârsta și sexul. Însă alți factori de risc pot fi controlați, iar gestionarea acestora poate contribui la reducerea semnificativă a riscului de osteoartrită.

Pentru gestionarea factorilor de risc care se află sub controlul nostru, este important să acordăm o mai mare atenție stilului de viață și corpului nostru.

Sprijinirea articulațiilor În cazul unui sportiv sau al unui antrenor pasionat de mișcare, asigurați-vă că aveți grijă de corpul dumneavoastră.

Osteoartrita poate afecta diferite articulații

Este recomandată folosirea suporturilor sportive pentru zona articulațiilor și încălțăminte care reduce impactul mișcarilor asupra genunchilor. De asemenea, asigurați-vă că toți mușchii corpului sunt solicitați, nu doar o singură grupă de mușchi în mod constant.

Genunchiera de susținere reduce durerea și este utilizată ca metodă de prevenție în timpul practicării sportului sau a altor activități ce presupun efort. Indicele de masă corporală și dieta Este recomandat să păstrați indicele de masă corporală în intervalul adecvat pentru înălțimea și sexul dvs. Și să aveți o dietă sănătoasă. Mâncați o serie de alimente sănătoase, cu accent pe legume și fructe proaspete.

Perioada de odihnă Odihna este un alt factor extrem de important.

Este necesar să oferim corpului oportunități de repaus și durere arzătoare deasupra genunchiului odihnitor. În cazul osteoartritei, se recomandă suplimente alimentare care să sprijine regenerarea si hidratarea cartilajului.

Glucozaminaîmpreună cu condroitina, ajută la calmarea durerilor articulare.

Durere articulara

Metode de gestionare a osteoartritei Gestionarea eficientă a osteoartritei pe termen lung urmărește ameliorarea simptomelor și încetinirea degradării cartilajului.

În funcție de situație, cel mai eficient tip de tratament este determinat în mare măsură de gravitatea simptomelor și de localizarea acestora.

• Durerile de articulații pot anunța o boală incurabilă sau infecții
• Cât costă unguentul pentru articulații

Adesea, îmbunătățirea stilului de viață, medicația și remediile la domiciliu sunt suficiente pentru a oferi ameliorarea durerii, rigidității articulațiilor afectate și reducerea umflăturiilor. Exerciții fizice Tratamentele la domiciliu includ exerciții fizice.

Activitatea fizică întărește mușchii din jurul articulațiilor și poate ajuta la ameliorarea rigidității. Sunt necesare cel puțin de minute de mișcare în fiecare zi. Se recomandă activități simple, cu impact redus, cum ar fi mersul pe jos sau înotul. Exercițiile de yoga pot îmbunătăți, de asemenea, flexibilitatea articulațiilor și ajută la gestionarea durerii.

Pierderea în greutate Pierderea în greutate este o măsură necesară în cazul în care suferiți de osteoartrită. Greutatea în exces pune presiune pe articulații și provoacă durere. O greutate sănătoasă poate reduce, de asemenea, și riscul altor probleme de sănătate, precum diabetul și bolile de inimă. Odihna Repausul articulației poate reduce inflamația și durerea. Evitați efortul excesiv, precum și statul în picioare perioade îndelungate.

Osteoartrita nu te împiedică să ții pasul cu cei dragi

Odihna corespunzătoare și un somn odihnitor ajută și la gestionarea mai eficientă a durerii. Terapia termică Terapia termică este recomandată pentru a ameliora durerile și rigiditatea musculară. Aplicați o compresa rece sau fierbinte pe articulațiile dureroase timp de 15 până la 20 de minute de mai multe ori pe zi.

Suplimente alimentare În cazul osteoartritei, se recomandă suplimente alimentare cu efect de ameliorare a durerii articulare sau de încetinire a procesului de deteriorare a cartilajului. Glucozamina și condroitina sunt componente structurale ale cartilajului.

Ambele sunt produse în mod natural în organism și au ca scop stimularea producției de colagen și proteoglicani. Glucozamina este necesară pentru sănătatea și întreținerea cartilajului și a altor structuri articulare. Efectele benefice ale glucozaminei includ reducerea durerii și a rigidității articulațiilor.